Московский марафон
23 сентября 2018
Результат — 3:14:08.
Погода выдалась супер — около 10 градусов, морось и без обещанных встречных порывов. Поддувало, но не критично. Немного мешал снятый во многих местах асфальт и лужи, но это мелочи. Уже через километр перестал сомневаться в правильности минималистичной одежды — шорты и футболка, получилось в самый раз. Даже ничего не пил, тоже впервые. Точнее, километре на 25 сам испугался, что чего это я не пью и все же оскоромился одним глотком на ПП. Но и он явно был лишним. Зато сожрал 4 геля.

Результатом доволен. Наконец пробил уровень 3.15, улучшив результат годовой давности на 2 минуты, а также реабилитировался за неудачный январский марафон «Дорога жизни». На удивление получилось намного легче, чем год назад, когда с трудом сделал 3.17. Тогда на последних километрах ноги были деревянные, а сейчас вполне нормально. Всю дорогу держался с пейсером, и это тоже достижение для меня: первый марафон в ровном темпе, без западания на второй половине.

К сожалению, на последней десятке один пейсер подспекся и отстал от первого метров на 300. Я не совсем понимал, который из них бежит правильно, но на последнем километре обогнал и переднего, и все равно получилось не из 3.14. Видимо, и первый маленько устал.
Больше всего порадовало, что бежал явно не на пределе. Так что, видимо. придется долбить марафонскую тему дальше.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website